domingo, 2 de novembro de 2014

Kids Menu receita - Cenoura + Brócolis + Batata



Ingredientes: 

300g de batatas, descascadas e picadas
1 cenoura média (125g aproximadamente), descascados e cortados
75g brócolis
4 colheres de sopa de leite habitual do seu bebê (de preferencia leite materno)

MÉTODO
1- Coloque as batatas e cenoura em uma panela, cubra com água fervente e cozinhe até ficar macio (cerca de 20 minutos).
2- Enquanto isso, cozinhe o brócolis por cerca de 7 minutos até ficar macio.
3- Alternativamente adicionar brócolis para as batatas e cenoura após cerca de 12 minutos.
4- Escorra a batata e cenoura e amasse junto com o brócolis, leite fórmula infantil/leite materno.

*Recomendado acima de 6 meses.

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