3 batatas pequenas
1 abobrinha
➝ Opcional: Quinoa em grãos/flocos ou arroz integral.
Lave bem a abobrinha e as batatas, corte em pedaços pequenos e coloque para cozinhar na panela de vapor até ficarem macios. Depois retire-os e amasse com um garfo.
➝ Pode acrescentar a quinoa em grãos cozida ou arroz integral cozido!
Para finalizar, um fio de azeite de oliva extra virgem!
☓ Recomendado para bebês acima de 6 meses.
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